TEČAJI
Večina raziskovalcev zgodovine orientalskih plesov meni, da je trebušni ples eden izmed najstarejših plesov na svetu. Tisti, ki trebušni ples plešejo, pa bi lahko veliko povedali o njegovih blagodejnih učinkih na telo (proti demenci v starejših letih, koordinacija v prostoru, ravnotežje, močna in zdrava hrbtenica…).
Sam ples vključuje veliko različnih elementov, od tistih tipičnih za trebušni ples, do tistih sposojenih iz drugih plesnih stilov. Tako se preko trebušnega plesa naučimo obvladovanja vsake mišice v svojem tlesu, oblikujemo svoje telo, pred- vsem pa poskrbimo za svojo psihofizično kondicijo. Do o tem, kako zabaven je, sploh ne govorimo.
Trebušni ples sestavlja mnogo različnih stilov (Baladi, Saidi, Raks Sharki, Khaleggy, Shaabi, Pop, Klasika, Goden age…), pri plesu včasih uporabljamo tudi rekvizite (palica, tančica, pahljača, krila, svečnik, činelice..). Seveda se rade tudi lepo oblečemo in kostumi so prava paša za oči. Vse to in še več boste spoznali na naših tečajih.
ZAČETNI
SREDA 19-20H LJUBLJANA
TOREK 19-20H MEDVODE
V začetnem tečaji se boste seznanili s principi gibanja v trebušnem plesu ter osnovnimi elemen- ti. Te za zaključek sezone združimo v koreografijo, ki jo tudi nastopimo na letni predstavi. Udeleženka ob rednem obisku tečajev, po zaključeni sezoni, obvlada osnovne elemente, razume različne stile orientalskega plesa ter se nauči dela z rekvizitom. Pri sodelovanju na
NADALJEVALNI - plesna skupina Baladi
ČETRTEK 20-21H LJUBLJANA
Vsako leto na nadaljevalnem tečaju pripravimo nekaj koreografij orientalskega plesa različnih stilov. Preko tega se še podrobneje spoznavamo z orientalskim plesom, skrbimo za svoje fizično in psihično zdravje in se pri tem neizmerno zabavamo. Udeleženka je po zaključku tečaja sposobna odplesati težje koreografije, že dobro razume principe gibanja in plastenja osnovnih gibov. Preko leta se večkrat nastopamo. Zainteresirane in naprednejše plesalke pa tudi že solistično nastopajo. Za udeležbo na tečaju je potrebno osnovno predznanje orientalskih plesov.
SENIOR – plesna skupina Habibi Babi
LJUBLJANA
Malokdo ne pozna naših Habibi Babi, ki s svojo neizmerno energijo in ljubeznijo do plesa že vrsto let skupaj uživajo. Vedno pa so v njihovi skupini dobrodošle tudi nove članice, ki si želijo v dobri družbi bolje spoznati orientalski ples. Delamo na različnih koreografijah, ki so sicer tehnično lažje so pa zato idejno, stilsko in pripovedovalno zelo močne. Za udeležbo v skupini je potrebno osnovno znanje orientalskih plesov.
REKREATIVNI
LJUBLJANA
Rekreativni orientalski ples je vadba, kjer preko dela z elementi ter kombinacijami orientalskega plesa, pripomoremo k zdravi hrbtenici, pravilni drži, boljši kondiciji ter ravnotežju in je nasploh idealen začetek dneva. Pri rekreativni vadbi se z koreografijo ne ukvarjamo, elemente plesa povezujemo v različne kombinacije. Pri vadbi poskrbite tudi za gibčnost, saj vključuje tudi elemente joge. Za obisk rekreativne skupine predznanje ni potrebno.
ORIENTAL FIT
LJUBLJANA
Ponedeljek 19-20h
Sreda 19-20h
Znano je, da so plesi zelo dobra vadba in močno pripomorejo k psihofizični moči. Orientalski ples pa je s svojimi specifičnimi gibi še posebej dober za naše telo. Power orient je aktivna vadba, ki z izvajanjem gibov trebušnih plesov nudi oblikovanje telesa, pridobivanje fizične moči in ob rednem obisku, izgubo kakšnega odvečnega kilograma.
